Hipertensiunea arterială
Hipertensiunea arterială (HTA) este o afecțiune caracterizată prin valori crescute ale tensiunii arteriale. Tensiunea arterială este forța exercitată de sânge asupra pereților arterelor. Valorile normale ale tensiunii arteriale sunt sub 120/80 mmHg. HTA este definită ca o tensiune arterială sistolică (valoarea superioară) de 130 mmHg sau mai mare și/sau o tensiune arterială diastolică (valoarea inferioară) de 80 mmHg sau mai mare.
Tipuri de HTA
- Hipertensiune arterială primară (esențială): este cel mai frecvent tip de HTA și nu are o cauză specifică identificabilă.
- Hipertensiune arterială secundară: este cauzată de o altă afecțiune medicală, cum ar fi bolile renale, bolile endocrine sau anumite medicamente.
Simptome
- Multe persoane cu HTA nu prezintă simptome.
- Uneori, HTA poate provoca simptome precum:
- Dureri de cap
- Amețeli
- Oboseală
- Tulburări de vedere
- Dificultăți de respirație
- Palpitații
Factori de risc
- Vârsta
- Sexul masculin
- Antecedente familiale de HTA
- Obezitatea
- Sedentarismul
- Fumatul
- Consumul excesiv de sare
- Consumul excesiv de alcool
- Diabetul zaharat
- Dislipidemia
Diagnostic
Diagnosticul HTA se bazează pe:
- Măsurarea tensiunii arteriale
- Monitorizarea ambulatorie a tensiunii arteriale
- Analize de sânge
- Alte investigații, în funcție de caz
Tratament convențional
Tratamentul HTA are ca scop reducerea tensiunii arteriale la valori normale și prevenirea complicațiilor. Poate include:
- Modificarea stilului de viață:
- Scădere în greutate
- Dietă sănătoasă
- Activitate fizică regulată
- Renunțarea la fumat
- Reducerea consumului de sare și alcool
- Medicamente:
- Antihipertensive (diuretice, beta-blocante, blocante ale canalelor de calciu, inhibitori ai ECA, sartani)
Limitări ale tratamentului convențional
- Modificarea stilului de viață poate fi dificilă pentru unii pacienți.
- Unele medicamente pot avea efecte secundare semnificative.
- Tratamentul convențional se concentrează adesea pe controlul tensiunii arteriale, nu pe combaterea cauzelor fundamentale ale HTA.
Abordarea Health Solutions
Health Solutions oferă o abordare holistică și personalizată pentru prevenirea și combaterea HTA. Această abordare se bazează pe următoarele principii:
- Identificarea și combaterea factorilor de risc:
- Adoptarea unui stil de viață sănătos
- Alimentație echilibrată
- Activitate fizică regulată
- Renunțarea la fumat
- Controlul stresului
- Optimizarea profilului lipidic:
- Dietă
- Suplimente alimentare
- Medicație (dacă este necesar)
- Îmbunătățirea metabolismului:
- Dietă
- Exerciții fizice
- Suplimente alimentare specifice
- Scăderea greutății corporale:
- Dietă hipocalorică și bogată în nutrienți
- Activitate fizică adaptată
- Consiliere
- Reducerea rezistenței la insulină:
- Dietă LCHF personalizată
- Suplimente alimentare
- Monitorizare periodică
Beneficiile Abordării Health Solutions
- Reducerea riscului de complicații ale HTA:
- Accident vascular cerebral
- Infarct miocardic
- Insuficiență renală
- Îmbunătățirea stării de sănătate generală
- Creșterea calității vieții
- Prevenirea progresiei HTA
Concluzie
Abordarea Health Solutions oferă o alternativă eficientă la tratamentul convențional al bolilor cardiovasculare. Prin concentrarea pe combaterea cauzelor fundamentale ale lor și adoptarea unui stil de viață sănătos, această abordare poate contribui semnificativ la reducerea riscului de boli cardiovasculare și la îmbunătățirea stării de sănătate a pacienților.
Informații Suplimentare:
Vă rugăm să nu ezitați să ne contactați pentru mai multe informații sau pentru a programa o consultație.
Întrebări frecvente
Toate afecțiunile abordate
Solicită o consultație gratuită!
Unul dintre nutriționiștii noștri te va contacta pentru a discuta despre nevoile tale specifice și pentru a stabili un plan personalizat de nutriție.