18 februarie 2025
Privind înapoi la ultimele decenii, pare că societatea noastră a ales calea cea mai simplă: o pastilă pentru fiecare problemă. Avem medicamente pentru tensiune, colesterol, diabet, […]
Sănătatea explicată și aplicată
Sfaturi utile și noutăți în materie de nutriție și sănătate alimentară.
Aici vei găsi porția regulată de sfaturi, idei, rețete și informații utile pentru un stil de viață sănătos și echilibrat, în același timp, ținând cont de afecțiunile cronice cu care mulți dintre noi ne putem confrunta.
Articole recente
- Toate
- Acizi grași esențiali
- Alimentație
- Alimente procesate
- AMP-kinaza
- Analize medicale
- Apnee obstructivă
- Ateroscleroză
- Autofagia
- Balonare
- Boli autoimune
- Boli cardiovasculare
- Cancer
- Demență
- Diabet
- Dieta carnivoră
- Diete
- Disfuncția mitocondrială
- Epigenetica
- Fasting
- Glicația
- Glicemie
- Grâu
- HEALTHSPAN
- Helycobacter Pylori
- Hipertensiune Arterială
- Histamine
- Indice glicemic
- Infarct Miocardic
- Inflamația
- LCHF (Low Carb High Fat)
- LDL colesterol
- Lifestyle
- Masă musculară
- Microbiom
- Microbiomul pielii
- mTOR
- Mușchi
- Obezitate
- Oxigenare
- Paradontoză
- Permeabilitate Intestinală
- Post intermitent
- Remisie Diabet tip 2
- Rezistență la insulină
- Sănătate celulară
- Somn
- statine
- Stres oxidativ
- Suplimente Alimentare
- Ulcer gastric
- Uncategorized
- Toate
- Acizi grași esențiali
- Alimentație
- Alimente procesate
- AMP-kinaza
- Analize medicale
- Apnee obstructivă
- Ateroscleroză
- Autofagia
- Balonare
- Boli autoimune
- Boli cardiovasculare
- Cancer
- Demență
- Diabet
- Dieta carnivoră
- Diete
- Disfuncția mitocondrială
- Epigenetica
- Fasting
- Glicația
- Glicemie
- Grâu
- HEALTHSPAN
- Helycobacter Pylori
- Hipertensiune Arterială
- Histamine
- Indice glicemic
- Infarct Miocardic
- Inflamația
- LCHF (Low Carb High Fat)
- LDL colesterol
- Lifestyle
- Masă musculară
- Metabolism
- Microbiom
- Microbiomul pielii
- mTOR
- Mușchi
- Obezitate
- Oxigenare
- Paradontoză
- Permeabilitate Intestinală
- Post intermitent
- Remisie Diabet tip 2
- Rezistență la insulină
- Sănătate celulară
- Somn
- statine
- Stres oxidativ
- Suplimente Alimentare
- Ulcer gastric
- Uncategorized
18 februarie 2025
Privind înapoi la ultimele decenii, pare că societatea noastră a ales calea cea mai simplă: o pastilă pentru fiecare problemă. Avem medicamente pentru tensiune, colesterol, diabet, […]
16 februarie 2025
În ultimele decenii, incidența bolilor cronice a crescut alarmant, afectând milioane de oameni din întreaga lume. Studiile recente arată că 88% dintre americani prezintă disfuncții metabolice, […]
8 februarie 2025
Problemele digestive precum gastrita, ulcerul gastric și inflamațiile intestinale sunt din ce în ce mai frecvente în contextul dietelor moderne bogate în carbohidrați rafinați și alimente […]
8 februarie 2025
Dieta modernă, bogată în carbohidrați rafinați și alimente procesate, a contribuit semnificativ la deteriorarea sănătății digestive. Consumul excesiv de zahăr și cereale influențează negativ microbiomul intestinal, […]
28 ianuarie 2025
Corpul uman este un sistem complex, iar fiecare celulă din corpul nostru funcționează ca o „uzină” ce generează energie pentru a susține viața. În centrul acestui […]
15 ianuarie 2025
Protejarea pielii de razele ultraviolete (UV) este esențială pentru prevenirea arsurilor solare, a cancerului de piele și a îmbătrânirii premature. Cremele cu factor de protecție solară […]
14 ianuarie 2025
Într-o eră în care bolile metabolice sunt în continuă creștere, tot mai mulți oameni caută soluții naturale pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Dintre acestea, uleiul de cocos […]
10 ianuarie 2025
În vremurile moderne, când farmaciile sunt pline de medicamente sintetice și suplimente, există încă remedii tradiționale care și-au păstrat locul în memoria colectivă și în practica […]
23 decembrie 2024
Salata de boeuf este o mâncare tradițională românească nelipsită de la masa de Crăciun. Pentru persoanele care suferă de diabet de tip 2, gestionarea glicemiei este […]