5 aprilie 2025
3 Capcane Comune Care Îți Pot Sabota Progresul În ultimii ani, dieta carnivoră a câștigat tot mai multă popularitate, devenind pentru mulți o soluție radicală, dar […]
Sănătatea explicată și aplicată
Sfaturi utile și noutăți în materie de nutriție și sănătate alimentară.
Aici vei găsi porția regulată de sfaturi, idei, rețete și informații utile pentru un stil de viață sănătos și echilibrat, în același timp, ținând cont de afecțiunile cronice cu care mulți dintre noi ne putem confrunta.
Articole recente
- Toate
- Acizi grași esențiali
- Alimentație
- Alimente procesate
- AMP-kinaza
- Analize medicale
- Apnee obstructivă
- Ateroscleroză
- Autofagia
- Balonare
- Boli autoimune
- Boli cardiovasculare
- Cancer
- Demență
- Diabet
- Dieta carnivoră
- Diete
- Disfuncția mitocondrială
- Epigenetica
- Fasting
- Glicația
- Glicemie
- Grâu
- HEALTHSPAN
- Helycobacter Pylori
- Hipertensiune Arterială
- Histamine
- Indice glicemic
- Infarct Miocardic
- Inflamația
- LCHF (Low Carb High Fat)
- LDL colesterol
- Lifestyle
- Masă musculară
- Microbiom
- Microbiomul pielii
- mTOR
- Mușchi
- Obezitate
- Oxigenare
- Paradontoză
- Permeabilitate Intestinală
- Post intermitent
- Remisie Diabet tip 2
- Rezistență la insulină
- Sănătate celulară
- Somn
- statine
- Stres oxidativ
- Suplimente Alimentare
- Ulcer gastric
- Uncategorized
- Toate
- Acizi grași esențiali
- Alimentație
- Alimente procesate
- AMP-kinaza
- Analize medicale
- Apnee obstructivă
- Ateroscleroză
- Autofagia
- Balonare
- Boli autoimune
- Boli cardiovasculare
- Cancer
- Demență
- Diabet
- Dieta carnivoră
- Diete
- Disfuncția mitocondrială
- Epigenetica
- Fasting
- Glicația
- Glicemie
- Grâu
- HEALTHSPAN
- Helycobacter Pylori
- Hipertensiune Arterială
- Histamine
- Indice glicemic
- Infarct Miocardic
- Inflamația
- LCHF (Low Carb High Fat)
- LDL colesterol
- Lifestyle
- Masă musculară
- Metabolism
- Microbiom
- Microbiomul pielii
- mTOR
- Mușchi
- Obezitate
- Oxigenare
- Paradontoză
- Permeabilitate Intestinală
- Post intermitent
- Remisie Diabet tip 2
- Rezistență la insulină
- Sănătate celulară
- Somn
- statine
- Stres oxidativ
- Suplimente Alimentare
- Ulcer gastric
- Uncategorized
5 aprilie 2025
3 Capcane Comune Care Îți Pot Sabota Progresul În ultimii ani, dieta carnivoră a câștigat tot mai multă popularitate, devenind pentru mulți o soluție radicală, dar […]
27 martie 2025
Ce este Health Span-ul și de ce contează? Termenul health span (durata vieții trăite în sănătate) a câștigat popularitate în ultimii ani, depășind ideea clasică de […]
12 martie 2025
Metabolismul este un proces complex care determină dacă organismul se află într-o stare de creștere sau într-o stare de ardere și regenerare. O combinație metabolică deosebit […]
8 februarie 2025
Problemele digestive precum gastrita, ulcerul gastric și inflamațiile intestinale sunt din ce în ce mai frecvente în contextul dietelor moderne bogate în carbohidrați rafinați și alimente […]
12 noiembrie 2024
În era modernă, cu supermarketuri pline de alimente procesate și informații nutriționale contradictorii, găsirea unei diete potrivite poate părea copleșitoare. Totuși, dovezile științifice și înțelepciunea ancestrală […]
28 octombrie 2024
Artrita, o afecțiune care afectează articulațiile prin inflamație și durere cronică, este una dintre cele mai întâlnite probleme de sănătate din lume, iar căutarea unei soluții […]
18 octombrie 2024
În peisajul în continuă evoluție al nutriției și sănătății metabolice, dieta carnivoră a apărut ca o abordare controversată, dar potențial revoluționară. Această dietă, care constă în […]
13 octombrie 2024
În ultimii ani, abordarea diabetului de tip 2 a cunoscut o schimbare radicală. Tratamentele convenționale sunt tot mai mult completate sau chiar înlocuite de strategii holistice, […]
11 octombrie 2024
În era modernă, dominată de diete bazate pe carbohidrați și recomandări nutriționale convenționale, o întrebare fundamentală rămâne adesea neexplorată: are corpul nostru cu adevărat nevoie de […]