menu-icon
menu-icon

Sănătatea explicată și aplicată

Sfaturi utile și noutăți în materie de nutriție și sănătate alimentară.

Aici vei găsi porția regulată de sfaturi, idei, rețete și informații utile pentru un stil de viață sănătos și echilibrat, în același timp, ținând cont de afecțiunile cronice cu care mulți dintre noi ne putem confrunta.

Articole recente

25 ianuarie 2025

Oxigenul: Prieten sau Falsă Necesitate?

Nevoia de oxigen este unul dintre principiile fundamentale ale vieții așa cum o cunoaștem. Însă, dacă analizăm mai atent, se pare că nu toate formele de […]
19 ianuarie 2025

Inflamația: Cheia Sănătății și a Bolilor Cronice

Inflamația este răspunsul natural al organismului la infecții, leziuni sau alți factori de stres. Deși procesul inflamator este esențial pentru supraviețuire, atunci când devine cronic poate […]
25 ianuarie 2025

Oxigenul: Prieten sau Falsă Necesitate?

Nevoia de oxigen este unul dintre principiile fundamentale ale vieții așa cum o cunoaștem. Însă, dacă analizăm mai atent, se pare că nu toate formele de […]
19 ianuarie 2025

Inflamația: Cheia Sănătății și a Bolilor Cronice

Inflamația este răspunsul natural al organismului la infecții, leziuni sau alți factori de stres. Deși procesul inflamator este esențial pentru supraviețuire, atunci când devine cronic poate […]
28 ianuarie 2025

Glicoliza și Rolul Dietei LCHF în Prevenirea Cancerului

Glicoliza este un proces esențial în metabolismul celular, care generează energie prin descompunerea glucozei. Cu toate acestea, în cazul celulelor canceroase, glicoliza devine o cale metabolică […]
26 ianuarie 2025

Detectarea Nutrienților, Kinazele și Prevenirea Bolilor Cronice cu Dieta LCHF

Metabolismul energetic al celulelor noastre este o rețea complexă de procese menite să susțină funcționarea optimă a organismului. Glicoliza și ciclul Krebs sunt două căi metabolice […]
26 ianuarie 2025

Două Programe Metabolice: Unul pentru Creștere, Altul pentru Ardere

Organismul uman este un mecanism incredibil de complex, capabil să se adapteze în funcție de nevoile celulare. În esență, celulele noastre pot funcționa pe două programe […]
19 ianuarie 2025

Autofagia: Procesul de Curățare și Regenerare al Corpului

Autofagia, un termen derivat din grecescul „auto” (de sine) și „phagy” (a mânca), reprezintă procesul natural al corpului prin care celulele elimină componentele deteriorate sau inutile […]
19 ianuarie 2025

Epigenetica: Moștenirea Dinamică a Genelor și Mediului

Epigenetica este un domeniu fascinant care explorează modul în care mediul înconjurător influențează expresia genelor noastre, fără a schimba secvența ADN-ului. Deși doar 15% din riscul […]
19 ianuarie 2025

Inflamația: Cheia Sănătății și a Bolilor Cronice

Inflamația este răspunsul natural al organismului la infecții, leziuni sau alți factori de stres. Deși procesul inflamator este esențial pentru supraviețuire, atunci când devine cronic poate […]
19 ianuarie 2025

Integritatea Membranelor Celulare: Esența Sănătății Celulare

Membranele celulare sunt structuri vitale care protejează celulele și le permit să funcționeze optim. Ele creează o barieră între mediul intern al celulei și cel extern, […]