17 ianuarie 2025
Mitocondriile, adesea numite „centralele energetice ale celulelor”, joacă un rol vital în menținerea sănătății și funcționării organismului. Totuși, atunci când aceste structuri microscopice esențiale nu funcționează […]
Sănătatea explicată și aplicată
Sfaturi utile și noutăți în materie de nutriție și sănătate alimentară.
Aici vei găsi porția regulată de sfaturi, idei, rețete și informații utile pentru un stil de viață sănătos și echilibrat, în același timp, ținând cont de afecțiunile cronice cu care mulți dintre noi ne putem confrunta.
Articole recente
- Toate
- Acizi grași esențiali
- Alimentație
- Alimente procesate
- AMP-kinaza
- Analize medicale
- Apnee obstructivă
- Ateroscleroză
- Autofagia
- Balonare
- Boli autoimune
- Boli cardiovasculare
- Cancer
- Demență
- Diabet
- Dieta carnivoră
- Diete
- Disfuncția mitocondrială
- Epigenetica
- Fasting
- Glicația
- Glicemie
- Grâu
- HEALTHSPAN
- Helycobacter Pylori
- Hipertensiune Arterială
- Histamine
- Indice glicemic
- Infarct Miocardic
- Inflamația
- LCHF (Low Carb High Fat)
- LDL colesterol
- Lifestyle
- Masă musculară
- Microbiom
- Microbiomul pielii
- mTOR
- Mușchi
- Obezitate
- Oxigenare
- Paradontoză
- Permeabilitate Intestinală
- Post intermitent
- Remisie Diabet tip 2
- Rezistență la insulină
- Sănătate celulară
- Somn
- statine
- Stres oxidativ
- Suplimente Alimentare
- Ulcer gastric
- Uncategorized
- Toate
- Acizi grași esențiali
- Alimentație
- Alimente procesate
- AMP-kinaza
- Analize medicale
- Apnee obstructivă
- Ateroscleroză
- Autofagia
- Balonare
- Boli autoimune
- Boli cardiovasculare
- Cancer
- Demență
- Diabet
- Dieta carnivoră
- Diete
- Disfuncția mitocondrială
- Epigenetica
- Fasting
- Glicația
- Glicemie
- Grâu
- HEALTHSPAN
- Helycobacter Pylori
- Hipertensiune Arterială
- Histamine
- Indice glicemic
- Infarct Miocardic
- Inflamația
- LCHF (Low Carb High Fat)
- LDL colesterol
- Lifestyle
- Masă musculară
- Metabolism
- Microbiom
- Microbiomul pielii
- mTOR
- Mușchi
- Obezitate
- Oxigenare
- Paradontoză
- Permeabilitate Intestinală
- Post intermitent
- Remisie Diabet tip 2
- Rezistență la insulină
- Sănătate celulară
- Somn
- statine
- Stres oxidativ
- Suplimente Alimentare
- Ulcer gastric
- Uncategorized
17 ianuarie 2025
Mitocondriile, adesea numite „centralele energetice ale celulelor”, joacă un rol vital în menținerea sănătății și funcționării organismului. Totuși, atunci când aceste structuri microscopice esențiale nu funcționează […]
17 ianuarie 2025
Oxigenul (O2) este o moleculă vitală pentru viața noastră, dar și un potențial pericol pentru sănătatea celulară. Deși creierul nostru este complet dependent de oxigen pentru […]
17 ianuarie 2025
Îmbătrânirea este o parte inevitabilă a vieții, aducând cu sine semne vizibile precum ridurile și cataractele. Deși aceste schimbări pot părea fenomene separate, ele au la […]
10 ianuarie 2025
Cromul este un mineral esențial care joacă un rol crucial în metabolismul carbohidraților și lipidelor. În ultimii ani, cercetătorii au acordat o atenție sporită legăturii dintre […]
15 decembrie 2024
Revoluția Nutrițională a Timpului În ultimele decade, cercetările medicale și nutriționale au adus în prim-plan o abordare revoluționară a alimentației – postul intermitent. Depășind paradigmele tradiționale […]
19 noiembrie 2024
În ultimii ani, discuțiile despre Ozempic (semaglutidă) au devenit tot mai frecvente în contextul pierderii în greutate. Este esențial să privim dincolo de promisiunile rapide și […]
13 noiembrie 2024
În lumea noastră plină de ritm alert, este prea ușor să cădem în capcana obiceiurilor alimentare precare. Fie că este vorba de comoditatea alimentelor procesate, de […]
13 noiembrie 2024
Mulți dintre noi asociem creșterea nivelului zahărului din sânge exclusiv cu alimentația. Este perfect normal să observăm o creștere a glicemiei după ce consumăm carbohidrați sau […]
2 noiembrie 2024
În contextul actual, în care obezitatea și bolile metabolice sunt în continuă creștere, dieta ketogenică una dintre diete Low Carb High Fat(LCHF) și alimentele cu conținut […]