20 octombrie 2024
În lumea complexă a sănătății cardiovasculare, puține subiecte au generat atâta dezbatere și confuzie precum LDL colesterolul. Etichetat simplist drept „colesterolul rău”, LDL-ul (Lipoproteine cu Densitate […]
Sănătatea explicată și aplicată
Sfaturi utile și noutăți în materie de nutriție și sănătate alimentară.
Aici vei găsi porția regulată de sfaturi, idei, rețete și informații utile pentru un stil de viață sănătos și echilibrat, în același timp, ținând cont de afecțiunile cronice cu care mulți dintre noi ne putem confrunta.
Articole recente
- Toate
- Acizi grași esențiali
- Alimentație
- Alimente procesate
- AMP-kinaza
- Analize medicale
- Apnee obstructivă
- Ateroscleroză
- Autofagia
- Balonare
- Boli autoimune
- Boli cardiovasculare
- Cancer
- Demență
- Diabet
- Dieta carnivoră
- Diete
- Disfuncția mitocondrială
- Epigenetica
- Fasting
- Glicația
- Glicemie
- Grâu
- HEALTHSPAN
- Helycobacter Pylori
- Hipertensiune Arterială
- Histamine
- Indice glicemic
- Infarct Miocardic
- Inflamația
- LCHF (Low Carb High Fat)
- LDL colesterol
- Lifestyle
- Masă musculară
- Microbiom
- Microbiomul pielii
- mTOR
- Mușchi
- Obezitate
- Oxigenare
- Paradontoză
- Permeabilitate Intestinală
- Post intermitent
- Remisie Diabet tip 2
- Rezistență la insulină
- Sănătate celulară
- Somn
- statine
- Stres oxidativ
- Suplimente Alimentare
- Ulcer gastric
- Uncategorized
- Toate
- Acizi grași esențiali
- Alimentație
- Alimente procesate
- AMP-kinaza
- Analize medicale
- Apnee obstructivă
- Ateroscleroză
- Autofagia
- Balonare
- Boli autoimune
- Boli cardiovasculare
- Cancer
- Demență
- Diabet
- Dieta carnivoră
- Diete
- Disfuncția mitocondrială
- Epigenetica
- Fasting
- Glicația
- Glicemie
- Grâu
- HEALTHSPAN
- Helycobacter Pylori
- Hipertensiune Arterială
- Histamine
- Indice glicemic
- Infarct Miocardic
- Inflamația
- LCHF (Low Carb High Fat)
- LDL colesterol
- Lifestyle
- Masă musculară
- Metabolism
- Microbiom
- Microbiomul pielii
- mTOR
- Mușchi
- Obezitate
- Oxigenare
- Paradontoză
- Permeabilitate Intestinală
- Post intermitent
- Remisie Diabet tip 2
- Rezistență la insulină
- Sănătate celulară
- Somn
- statine
- Stres oxidativ
- Suplimente Alimentare
- Ulcer gastric
- Uncategorized
20 octombrie 2024
În lumea complexă a sănătății cardiovasculare, puține subiecte au generat atâta dezbatere și confuzie precum LDL colesterolul. Etichetat simplist drept „colesterolul rău”, LDL-ul (Lipoproteine cu Densitate […]
20 octombrie 2024
În ultimele decenii, colesterolul LDL a fost etichetat drept „colesterolul rău”, fiind considerat principalul vinovat pentru bolile cardiovasculare. Dar ce se întâmplă dacă tot ce credeam […]
13 octombrie 2024
În ultimii ani, abordarea diabetului de tip 2 a cunoscut o schimbare radicală. Tratamentele convenționale sunt tot mai mult completate sau chiar înlocuite de strategii holistice, […]
6 octombrie 2024
În lumea nutriției și a managementului greutății, există o dogmă care a dominat discursul public și profesional timp de decenii: ideea că pierderea în greutate se […]
5 octombrie 2024
În lumea plină de tendințe dietetice și sfaturi contradictorii despre nutriție, există o abordare care se evidențiază prin eficacitatea sa dovedită și beneficiile pe termen lung […]
29 septembrie 2024
Rezistența la insulină este o condiție metabolică care afectează un număr tot mai mare de persoane, fiind strâns asociată cu diabetul de tip 2, obezitatea și […]
29 septembrie 2024
Ni s-a vândut de mult timp ideea că „totul în moderație” este cheia pentru o viață sănătoasă și echilibrată. Că putem consuma orice, atâta timp cât […]
16 septembrie 2024
În era modernă, în care tot mai mulți oameni caută alternative alimentare mai sănătoase și mai autentice, pâinea de grâu einkorn a început să atragă atenția […]
15 septembrie 2024
În fiecare zi, milioane de oameni își încep dimineața cu un gest aparent inofensiv: consumul unei felii de pâine, al unui bol de cereale sau poate […]