menu-icon
menu-icon

Sănătatea explicată și aplicată

Sfaturi utile și noutăți în materie de nutriție și sănătate alimentară.

Aici vei găsi porția regulată de sfaturi, idei, rețete și informații utile pentru un stil de viață sănătos și echilibrat, în același timp, ținând cont de afecțiunile cronice cu care mulți dintre noi ne putem confrunta.

Articole recente

14 martie 2025

Îmbătrânirea Prematură: Când Metabolismul Intră în Modul Degradare

Îmbătrânirea este un proces natural, dar ritmul său este profund influențat de modul în care celulele noastre utilizează energia. Una dintre cele mai nefavorabile combinații metabolice […]
28 ianuarie 2025

Cele 3 Enzime Care Controlează Metabolismul Tău: Secretul Creșterii, Arderii și Longevității

Corpul uman este un sistem complex, iar celulele noastre sunt reglate de procese metabolice care decid dacă ele cresc, ard energie sau intră în procese de […]
28 ianuarie 2025

mTOR: Gardianul Vieții Celulare și Factorul Cheie în Longevitate

Celulele noastre iau decizii esențiale în fiecare moment: să crească, să rămână într-o stare de repaus sau să moară pentru a face loc regenerării. Aceste decizii […]
26 ianuarie 2025

Detectarea Nutrienților, Kinazele și Prevenirea Bolilor Cronice cu Dieta LCHF

Metabolismul energetic al celulelor noastre este o rețea complexă de procese menite să susțină funcționarea optimă a organismului. Glicoliza și ciclul Krebs sunt două căi metabolice […]
19 ianuarie 2025

Autofagia: Procesul de Curățare și Regenerare al Corpului

Autofagia, un termen derivat din grecescul „auto” (de sine) și „phagy” (a mânca), reprezintă procesul natural al corpului prin care celulele elimină componentele deteriorate sau inutile […]
17 ianuarie 2025

Știința din spatele îmbătrânirii: Explorarea cataractelor, ridurilor și a reacției de glicare

Îmbătrânirea este o parte inevitabilă a vieții, aducând cu sine semne vizibile precum ridurile și cataractele. Deși aceste schimbări pot părea fenomene separate, ele au la […]
29 octombrie 2024

Autofagia – cheia pentru o viață mai lungă și sănătoasă

Trăim într-o epocă în care longevitatea și încetinirea procesului de îmbătrânire sunt preocupări majore pentru multe persoane. Cercetările științifice din ultimii ani au adus în atenție […]