menu-icon
menu-icon

Sănătatea explicată și aplicată

Sfaturi utile și noutăți în materie de nutriție și sănătate alimentară.

Aici vei găsi porția regulată de sfaturi, idei, rețete și informații utile pentru un stil de viață sănătos și echilibrat, în același timp, ținând cont de afecțiunile cronice cu care mulți dintre noi ne putem confrunta.

Articole recente

24 octombrie 2024

10 Minciuni pe care Diabeticii de Tip 2 le Cred

Diabetul de tip 2 este o boală cronică, dar controlabilă, care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Din păcate, mulți diabetici sunt induși în eroare […]
20 octombrie 2024

Dincolo de mituri: Adevărul despre colesterolul LDL

În ultimele decenii, colesterolul LDL a fost etichetat drept „colesterolul rău”, fiind considerat principalul vinovat pentru bolile cardiovasculare. Dar ce se întâmplă dacă tot ce credeam […]
18 octombrie 2024

Diabetul de tip 2 și tulburările de somn

În ultimele decenii, cercetările în domeniul medicinei somnului și endocrinologiei au evidențiat legături strânse între dereglările metabolice, diabetul de tip 2 și calitatea somnului. Acest articol […]
24 octombrie 2024

10 Minciuni pe care Diabeticii de Tip 2 le Cred

Diabetul de tip 2 este o boală cronică, dar controlabilă, care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Din păcate, mulți diabetici sunt induși în eroare […]
20 octombrie 2024

Dincolo de mituri: Adevărul despre colesterolul LDL

În ultimele decenii, colesterolul LDL a fost etichetat drept „colesterolul rău”, fiind considerat principalul vinovat pentru bolile cardiovasculare. Dar ce se întâmplă dacă tot ce credeam […]
18 octombrie 2024

Diabetul de tip 2 și tulburările de somn

În ultimele decenii, cercetările în domeniul medicinei somnului și endocrinologiei au evidențiat legături strânse între dereglările metabolice, diabetul de tip 2 și calitatea somnului. Acest articol […]
23 noiembrie 2024

De la Hipoglicemie la Hiperglicemie: Tot Ce Trebuie Să Știi Despre Glicemie

Valorile glicemiei reprezintă un indicator esențial al sănătății metabolice, reflectând capacitatea organismului de a menține echilibrul glucozei în sânge. Interpretarea corectă a acestor valori este crucială […]
2 noiembrie 2024

Microbiomul intestinal și optimizarea sănătății prin dieta LCHF

În contextul actual al creșterii alarmante a incidenței bolilor metabolice și autoimune, comunitatea științifică își îndreaptă tot mai mult atenția către relația complexă dintre alimentație și […]
29 octombrie 2024

Autofagia – cheia pentru o viață mai lungă și sănătoasă

Trăim într-o epocă în care longevitatea și încetinirea procesului de îmbătrânire sunt preocupări majore pentru multe persoane. Cercetările științifice din ultimii ani au adus în atenție […]
23 octombrie 2024

Dincolo de Mit: Adevărul despre Reversibilitatea Diabetului de Tip 2

O Paradigmă în Schimbare În cabinetele medicale din întreaga lume, o scenă se repetă zilnic cu o regularitate aproape rituală: un medic își privește pacientul nou […]
18 octombrie 2024

Glicemia și Dieta Carnivoră: Impactul asupra Sănătății Metabolice

În peisajul în continuă evoluție al nutriției și sănătății metabolice, dieta carnivoră a apărut ca o abordare controversată, dar potențial revoluționară. Această dietă, care constă în […]
13 octombrie 2024

Hipertensiunea arterială – Dincolo de sfaturile convenționale

Hipertensiunea arterială este o problemă de sănătate care afectează miliarde de oameni la nivel global. Deși este o afecțiune foarte răspândită, există încă multe concepții greșite […]