menu-icon
menu-icon

Sănătatea explicată și aplicată

Sfaturi utile și noutăți în materie de nutriție și sănătate alimentară.

Aici vei găsi porția regulată de sfaturi, idei, rețete și informații utile pentru un stil de viață sănătos și echilibrat, în același timp, ținând cont de afecțiunile cronice cu care mulți dintre noi ne putem confrunta.

Articole recente

10 martie 2025

Cât de periculos este sforăitul?

Apneea obstructivă în somn (OSA) este o afecțiune medicală serioasă, frecvent trecută cu vederea, dar care are implicații majore asupra sănătății metabolice și a calității vieții. […]
22 februarie 2025

Inima Ta în Pericol?

Despre Statine, Fibrate și Alimentația Corectă Bolile cardiovasculare rămân principala cauză de deces la nivel global, iar mulți oameni trăiesc cu impresia că medicația este soluția […]
19 ianuarie 2025

Inflamația: Cheia Sănătății și a Bolilor Cronice

Inflamația este răspunsul natural al organismului la infecții, leziuni sau alți factori de stres. Deși procesul inflamator este esențial pentru supraviețuire, atunci când devine cronic poate […]
10 martie 2025

Cât de periculos este sforăitul?

Apneea obstructivă în somn (OSA) este o afecțiune medicală serioasă, frecvent trecută cu vederea, dar care are implicații majore asupra sănătății metabolice și a calității vieții. […]
22 februarie 2025

Inima Ta în Pericol?

Despre Statine, Fibrate și Alimentația Corectă Bolile cardiovasculare rămân principala cauză de deces la nivel global, iar mulți oameni trăiesc cu impresia că medicația este soluția […]
19 ianuarie 2025

Inflamația: Cheia Sănătății și a Bolilor Cronice

Inflamația este răspunsul natural al organismului la infecții, leziuni sau alți factori de stres. Deși procesul inflamator este esențial pentru supraviețuire, atunci când devine cronic poate […]
22 aprilie 2025

Urolithin A – Regenerarea Celulară în Diabetul de Tip 2 prin Reechilibrarea Funcției Mitocondriale

Diabetul de tip 2 este o afecțiune metabolică profundă, care afectează nu doar nivelul glicemiei, ci întregul sistem energetic celular. Deși tratamentele clasice se concentrează pe […]
14 martie 2025

Îmbătrânirea Prematură: Când Metabolismul Intră în Modul Degradare

Îmbătrânirea este un proces natural, dar ritmul său este profund influențat de modul în care celulele noastre utilizează energia. Una dintre cele mai nefavorabile combinații metabolice […]
14 martie 2025

Sindromul Metabolic – Calea Sigură Spre Diabet și Boli Cronice

Metabolismul uman este o rețea complexă de procese biochimice care reglează utilizarea energiei. Trei enzime esențiale – PI3K, AMPK și mTOR – sunt responsabile pentru echilibrul […]
23 februarie 2025

Boala Ascunsă din Gura Ta: De la Carie la Alzheimer și Ficat Gras

Legătura Neștiută Dintre Sănătatea Orală și Metabolism Când ne gândim la sănătatea orală, primul lucru care ne vine în minte este evitarea cariilor și păstrarea unui […]
19 ianuarie 2025

Inflamația: Cheia Sănătății și a Bolilor Cronice

Inflamația este răspunsul natural al organismului la infecții, leziuni sau alți factori de stres. Deși procesul inflamator este esențial pentru supraviețuire, atunci când devine cronic poate […]
19 ianuarie 2025

Rezistența la Insulină: O Privire Detaliată asupra Cauzelor și Soluțiilor

Rezistența la insulină este o condiție metabolică cu implicații profunde asupra sănătății noastre. Deși mulți consideră insulina ca fiind principalul „anti-diabetic”, funcția sa principală este mai […]