19 ianuarie 2025
„Mâncarea este atât otrava, cât și remediul.” Această afirmație sintetizează perfect influența alimentației asupra sănătății noastre. Alegerea alimentelor potrivite poate preveni sau trata boli, în timp […]
Sănătatea explicată și aplicată
Sfaturi utile și noutăți în materie de nutriție și sănătate alimentară.
Aici vei găsi porția regulată de sfaturi, idei, rețete și informații utile pentru un stil de viață sănătos și echilibrat, în același timp, ținând cont de afecțiunile cronice cu care mulți dintre noi ne putem confrunta.
Articole recente
- Toate
- Acizi grași esențiali
- Alimentație
- Alimente procesate
- AMP-kinaza
- Analize medicale
- Apnee obstructivă
- Ateroscleroză
- Autofagia
- Balonare
- Boli autoimune
- Boli cardiovasculare
- Cancer
- Demență
- Diabet
- Dieta carnivoră
- Diete
- Disfuncția mitocondrială
- Epigenetica
- Fasting
- Glicația
- Glicemie
- Grâu
- HEALTHSPAN
- Helycobacter Pylori
- Hipertensiune Arterială
- Histamine
- Indice glicemic
- Infarct Miocardic
- Inflamația
- LCHF (Low Carb High Fat)
- LDL colesterol
- Lifestyle
- Masă musculară
- Microbiom
- Microbiomul pielii
- mTOR
- Mușchi
- Obezitate
- Oxigenare
- Paradontoză
- Permeabilitate Intestinală
- Post intermitent
- Remisie Diabet tip 2
- Rezistență la insulină
- Sănătate celulară
- Somn
- statine
- Stres oxidativ
- Suplimente Alimentare
- Ulcer gastric
- Uncategorized
- Toate
- Acizi grași esențiali
- Alimentație
- Alimente procesate
- AMP-kinaza
- Analize medicale
- Apnee obstructivă
- Ateroscleroză
- Autofagia
- Balonare
- Boli autoimune
- Boli cardiovasculare
- Cancer
- Demență
- Diabet
- Dieta carnivoră
- Diete
- Disfuncția mitocondrială
- Epigenetica
- Fasting
- Glicația
- Glicemie
- Grâu
- HEALTHSPAN
- Helycobacter Pylori
- Hipertensiune Arterială
- Histamine
- Indice glicemic
- Infarct Miocardic
- Inflamația
- LCHF (Low Carb High Fat)
- LDL colesterol
- Lifestyle
- Masă musculară
- Metabolism
- Microbiom
- Microbiomul pielii
- mTOR
- Mușchi
- Obezitate
- Oxigenare
- Paradontoză
- Permeabilitate Intestinală
- Post intermitent
- Remisie Diabet tip 2
- Rezistență la insulină
- Sănătate celulară
- Somn
- statine
- Stres oxidativ
- Suplimente Alimentare
- Ulcer gastric
- Uncategorized
19 ianuarie 2025
„Mâncarea este atât otrava, cât și remediul.” Această afirmație sintetizează perfect influența alimentației asupra sănătății noastre. Alegerea alimentelor potrivite poate preveni sau trata boli, în timp […]
19 ianuarie 2025
Autofagia, un termen derivat din grecescul „auto” (de sine) și „phagy” (a mânca), reprezintă procesul natural al corpului prin care celulele elimină componentele deteriorate sau inutile […]
19 ianuarie 2025
Epigenetica este un domeniu fascinant care explorează modul în care mediul înconjurător influențează expresia genelor noastre, fără a schimba secvența ADN-ului. Deși doar 15% din riscul […]
14 ianuarie 2025
Într-o eră în care bolile metabolice sunt în continuă creștere, tot mai mulți oameni caută soluții naturale pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Dintre acestea, uleiul de cocos […]
15 decembrie 2024
Revoluția Nutrițională a Timpului În ultimele decade, cercetările medicale și nutriționale au adus în prim-plan o abordare revoluționară a alimentației – postul intermitent. Depășind paradigmele tradiționale […]
29 octombrie 2024
Trăim într-o epocă în care longevitatea și încetinirea procesului de îmbătrânire sunt preocupări majore pentru multe persoane. Cercetările științifice din ultimii ani au adus în atenție […]
28 octombrie 2024
Artrita, o afecțiune care afectează articulațiile prin inflamație și durere cronică, este una dintre cele mai întâlnite probleme de sănătate din lume, iar căutarea unei soluții […]
24 octombrie 2024
Diabetul de tip 2 este o boală cronică, dar controlabilă, care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Din păcate, mulți diabetici sunt induși în eroare […]
23 octombrie 2024
O Paradigmă în Schimbare În cabinetele medicale din întreaga lume, o scenă se repetă zilnic cu o regularitate aproape rituală: un medic își privește pacientul nou […]