menu-icon
menu-icon

Sănătatea explicată și aplicată

Sfaturi utile și noutăți în materie de nutriție și sănătate alimentară.

Aici vei găsi porția regulată de sfaturi, idei, rețete și informații utile pentru un stil de viață sănătos și echilibrat, în același timp, ținând cont de afecțiunile cronice cu care mulți dintre noi ne putem confrunta.

Articole recente

10 martie 2025

Combinația metabolică periculoasă

PI3K activat, AMPK inactivat și mTOR activat Corpul uman este un sistem complex și fascinant, iar la nivel celular, metabolismul este reglat cu precizie uimitoare. Trei […]
10 martie 2025

Cât de periculos este sforăitul?

Apneea obstructivă în somn (OSA) este o afecțiune medicală serioasă, frecvent trecută cu vederea, dar care are implicații majore asupra sănătății metabolice și a calității vieții. […]
19 ianuarie 2025

Dieta LCHF: Cum Alimentele Ne Pot Vindeca Sau Îmbolnăvi

„Mâncarea este atât otrava, cât și remediul.” Această afirmație sintetizează perfect influența alimentației asupra sănătății noastre. Alegerea alimentelor potrivite poate preveni sau trata boli, în timp […]
10 martie 2025

Combinația metabolică periculoasă

PI3K activat, AMPK inactivat și mTOR activat Corpul uman este un sistem complex și fascinant, iar la nivel celular, metabolismul este reglat cu precizie uimitoare. Trei […]
10 martie 2025

Cât de periculos este sforăitul?

Apneea obstructivă în somn (OSA) este o afecțiune medicală serioasă, frecvent trecută cu vederea, dar care are implicații majore asupra sănătății metabolice și a calității vieții. […]
19 ianuarie 2025

Dieta LCHF: Cum Alimentele Ne Pot Vindeca Sau Îmbolnăvi

„Mâncarea este atât otrava, cât și remediul.” Această afirmație sintetizează perfect influența alimentației asupra sănătății noastre. Alegerea alimentelor potrivite poate preveni sau trata boli, în timp […]
18 februarie 2025

Pastila – Soluție sau Capcană? Cum Ne Împiedică Medicamentele Să Ne Vindecăm

Privind înapoi la ultimele decenii, pare că societatea noastră a ales calea cea mai simplă: o pastilă pentru fiecare problemă. Avem medicamente pentru tensiune, colesterol, diabet, […]
28 ianuarie 2025

Cele 3 Enzime Care Controlează Metabolismul Tău: Secretul Creșterii, Arderii și Longevității

Corpul uman este un sistem complex, iar celulele noastre sunt reglate de procese metabolice care decid dacă ele cresc, ard energie sau intră în procese de […]
28 ianuarie 2025

Glicoliza și Rolul Dietei LCHF în Prevenirea Cancerului

Glicoliza este un proces esențial în metabolismul celular, care generează energie prin descompunerea glucozei. Cu toate acestea, în cazul celulelor canceroase, glicoliza devine o cale metabolică […]
26 ianuarie 2025

Două Programe Metabolice: Unul pentru Creștere, Altul pentru Ardere

Organismul uman este un mecanism incredibil de complex, capabil să se adapteze în funcție de nevoile celulare. În esență, celulele noastre pot funcționa pe două programe […]
19 ianuarie 2025

Dieta LCHF: Cum Alimentele Ne Pot Vindeca Sau Îmbolnăvi

„Mâncarea este atât otrava, cât și remediul.” Această afirmație sintetizează perfect influența alimentației asupra sănătății noastre. Alegerea alimentelor potrivite poate preveni sau trata boli, în timp […]
19 ianuarie 2025

Autofagia: Procesul de Curățare și Regenerare al Corpului

Autofagia, un termen derivat din grecescul „auto” (de sine) și „phagy” (a mânca), reprezintă procesul natural al corpului prin care celulele elimină componentele deteriorate sau inutile […]