30 Rețete Keto de Pâine cu Ouă

30 Rețete Keto de Pâine cu Ouă

de Ovidiu Vasii

Pâinea nu e moartă. Doar s-a reinventat.

Această carte este ghidul complet pentru oricine urmează o dietă keto sau low-carb și vrea să redescopere bucuria pâinii – fără carbohidrați, fără făină tradițională și fără compromisuri. Bazată pe un ingredient simplu, versatil și genial: oul, cartea oferă 30 de rețete creative de pâine keto, de la cele mai rapide variante până la specialități cu arome, brânzeturi și ierburi.

🔸 Rețete testate, clare și ușor de urmat
🔸 Ingrediente accesibile – fără suplimente misterioase sau prafuri de pe Lună
🔸 Fiecare rețetă e însoțită de sugestii de servire, arome opționale și trucuri keto
🔸 Perfect pentru cei care își doresc un mic dejun consistent, o gustare proteică sau un sandviș fără vină
🔸 Include variante pufoase, dense, coapte, la microunde, la tigaie sau cu influențe mediteraneene

De ce să o ai?
Pentru că e greu să găsești pâine keto gustoasă în magazine. Pentru că ai ouă în frigider. Și pentru că dieta ta merită ceva mai bun decât o frunză de salată în loc de pâine.

Pentru cine e această carte?

• Pentru cei care țin keto sau low-carb

• Pentru cei care vor să reducă glutenul și făina albă

• Pentru cei care vor rețete rapide, dar sănătoase

• Pentru gurmanzi care nu renunță la plăcerea de a mânca „pâine”

Nu este doar o colecție de rețete. Este un manifest pentru supraviețuirea culinară în lumea fără gluten.
Fă cunoștință cu ouăle tale. O să gătiți împreună ceva spectaculos.